手作り弁当と外食、ランチ代の比較

ランチ代を節約する方法には様々な方法がありますが、その中でも代表的なのが「手作り弁当」と「外食」です。

■手作り弁当のメリット

• コストが抑えられる
• 自分の好きな食材を使える
• 健康的な食事が摂れる

■手作り弁当のデメリット

• 時間がかかる
• 食材の入手が難しい場合がある

■外食のメリット

• 手軽に食事ができる
• 楽しみながら食事ができる
• 新しい食文化を体験できる

■外食のデメリット

• コストがかかる
• 健康に悪い食事が摂れる
• 長期的に見るとお金がかかる

実際に、手作り弁当と外食で毎日ランチをする場合、1か月で1万円以上の差が出ることがあります。

ランチ代の平均額

場所	平均額
コンビニエンスストア	500円~700円
ファストフード店	500円~1,000円
カフェ・レストラン	1,000円~3,000円

このように、場所によって平均額が異なるため、ランチ代を節約するには、自分の予算と食べたいものに合わせて場所を選ぶことが大切です。