注目の「断食道場」で心身をリフレッシュ！体験内容と費用について解説
最近注目を集めている
「断食道場」とは、食事を摂らずに過ごすことで体を浄化し、心身をリフレッシュする施設のことです。今回は、そんな「断食道場」について、体験内容や費用について解説します。
1. 「断食道場」とは？
「断食道場」は、自然豊かな場所に立地する施設で、通常は1週間程度という期間限定で利用することができます。食事は断ち、
代わりにジュースやスープなどの栄養ドリンクを摂取しながら過ごすことで、体を浄化し、リフレッシュすることができます。
2. 施設でできること
- ヨガや瞑想、散歩などのレッスンやプログラムがある
- 自然豊かな環境でリラックスできる
- カウンセリングや健康相談などのサポートも受けられる
3. 料金について
「断食道場」の費用は、
一般的には1週間の滞在費用や施術やプログラム料金などを含めた総額が20万円程度からとなっています。ただし、施設によっては
安いところでは15万円程度、高いところでは30万円以上というところもあります。
4. 体験談
「断食道場」を経験した人々の声を聞いてみると、多くの人が浄化された体と明るい気持ちで帰ることができるということがわかります。また、そうした経験を通じて、
自分自身や生き方について考える機会をもつことができるという効果もあるようです。
今回は、「断食道場」について、その体験内容や費用について解説しました。自然の中で心身をリフレッシュし、浄化するための施設として注目を集めています。自分自身を見つめ直すチャンスとして、体験してみる価値は大きいです。
